水是最好的藥挑選好書，是一件百年大事啊
像是我本身，一直不習慣用電子書，因為我還是很習慣把書拿在手上的感覺
因此我一年大概會買個20-30本不等的書籍
有興趣的書就會買來閱讀，今天跟大家介紹的這一本
就是我蠻推薦的一本好書，他的內容其實非常適合所有人閱讀
你相不相部，買書也買安全牌的書籍，才可以吸收知識啊
這本書我讀完後，我可以了解作者的用心，雖然不是神作
但是淺顯易懂的內容，一般人也可以很快吸收真的很推薦
隨時時代一直變化，新的作家會一直推陳出新，但是一本好書放在架上，也是頗有氣質的喔
所以我個人對水是最好的藥的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
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描述
《水是最好的藥》
水是人體內主要的溶劑。當供應充足時，常會被人們忽視，但一旦缺乏時又是覺得非常需要，因此，常被稱之為「被遺忘之營養素」。
人體對水之需要，僅次於對氧者。人可以幾個星期不吃飯，但幾天內沒有水的供應就會死亡。人體中所含的水分如減少10%，即處於危險狀態；減少20%即會死，因此水的角色是非常重要的。
水充滿在細胞內及細胞間，提供礦物質、維生素、胺基酸、醣類及其他營養素，亦幫助人體內微分子、蛋白質和肝醣之結構組成，也是在消化、吸收、運輸及利用營養素的過程中扮演重要的角色。
諸如(1)水是穩定的最佳溶劑，
(2)水有極大的吸熱力可調節體溫，
(3)水具潤滑作用，
(4)水能輕度解離為H+及OH-，
(5)水有很大的表面張力，
(6)水為所有生化作用之介質。
如此重要的水，其水質之優劣對人體之影響更不在話下，值得我們去重視。
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：15*21
頁數：192
出版地：台灣
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須知
- 作者：張明玉
追蹤
- 出版社：卡司製作
出版社追蹤
- 出版日：2014/4/12
- ISBN：9789863164975
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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▲法國舉辦的天體營，民眾在山裡全裸建走。（圖／路透社，下同）
記者楊絡懸／綜合外電報導
法國巴黎市政府最近把位於巴黎市東南部的文森森林公園（Bois de Vincennes）規劃一區域為「裸體公園」，裸體主義者（nudist）可以全身脫光光野餐、享受陽光等，但這是暫時性的「社會實驗」，從8月31日開放至10月15日，並且規定該區域禁止偷窺者與裸露癖入內。
根據英國《衛報》報導，巴黎「肺葉」之一的文森森林開放首座佔地7300平方公尺（約足球場大）的裸體公園，在未來的幾星期內，巴黎的裸體主義者可以在早上8時至晚上7點半釋放自己的「自然天性」，而公園鳥類保護區附近也會設立標誌，讓民眾可以清楚知道公園內的活動。
負責管理公園的巴黎副市長柯曼（Penelope Komites）表示：「透過巴黎開創公共空間，文森森林公園讓裸體主義合法化，以展現巴黎人對公共區域開放性的開明態度。」她也指出，公園內禁止任何偷窺與裸露癖的行為，以確保讓解放天性的人們能獲得足夠的尊重。
巴黎裸體主義者協會（Paris Naturists Association）中，一名實踐20多年的裸體主義者克勞彭內格（Julien Claude-Penegry）表示，裸體公園的開放是值得慶祝的事情，因為這給予了裸體主義者更大的自由空間與純然的快樂，也展現了巴黎城市的包容性，有助於改變人們對於自然主義、裸體主義的態度，從中理解如何尊重他人與自然的價值觀。
由於法國法律規定，民眾若隨意在公眾場合裸體將會被嚴厲懲罰，因此巴黎裸體主義者協會也認為，文森森林公園的裸體開放，將有效提供千多名民眾充分利用這塊「自然的空間」。巴黎已經有一座公共游泳池每個星期開放3天提供民眾裸泳。
另外根據法國裸體主義協會（France 4 Naturism association）統計，超過260萬人是裸體主義者，他們認為裸體是日常生活的一部分，也是一種與大自然和諧共存的方式。據了解，法國有460個地方提供民眾享受裸體，其中包括155座營地與73片海灘。
▲現代消費者對於居家布置日益重視、需求增，讓居家生活類別商品受矚目，網路原生品牌店家崛起搶市場商機。（圖／業者提供）
記者洪菱鞠／台北報導
網路原生家具名店的興起，憑藉多元商品快速更新、透明化優惠價格、百變風格實搭示範以及專人車隊送貨到府等優勢，讓買家居用品就像買衣服一樣，透過網購就能打造理想住宅，顛覆傳統實體居家購物模式。奇摩超級商城觀察，最愛網購居家生活用品的消費族群包括小資租屋族、新婚夫妻、小宅住戶，年齡層落在20至39歲，而最愛買的TOP 1是衣櫃。
不只服飾有流行性，現代消費者對於居家布置的強烈需求，亦帶來一股創新的居家生活快時尚，讓台灣網購市場出現一家又一家的網路原生家具名店，例如H&D東稻家居、翔仔居家、完美主義等，就是經營有聲有色的店家。進一步分析其經營手法，除了持續推陳出新、做好售後服務，要讓品牌在網路上做大，還要懂得利用大數據掌握消費者偏好、創造各式主題陳列風格、商品照情境氛圍營造、多元的商品搭配建議、影音拍攝呈現、瞄準熱門商品推活動促銷等，比起傳統居家更要注意種種眉角。
觀察線上居家購物的需求及龐大商機，消費者不但對居家商品佈置越來越捨得花錢，就連消費型態也逐漸衍生出新時代的居家風潮，奇摩超級商城居家生活館自2015年起，開始陸續引進有質感和美學品味的台灣原生網路家具名店，2017年上半年與去年同期相比，統計店家數成長了69%；另特別打造「居家生活節」，2016年訂單數比平日成長60%。
Yahoo奇摩超級商城事業部資深總監藍怡芳表示，居家生活快時尚翻轉傳統居家產業的三大關鍵在於，居家相關品類一週約有2萬個新品上架，綜合品類商店單週上架50到100款新品；店家商品風格多元，有北歐風、工業風、無印風、美式風、鄉村風等不同風格；網購價格實惠及可追蹤商品即時查詢的透明性。
藍怡芳指出，從消費者購物行為發現，最愛買居家生活用品的消費族群大宗在30至39歲，佔比37%，多是剛步入婚姻、有居家布置需求的小資家庭；其次是20至29歲族群，佔比30%，主要為外租單身族，渴望以個人風格打造理想住宅空間。以性別區分的話，女性訂單量佔79%、是消費主力，客單價1,049元；男性客單價則是1,437元，顯示女性買的次數多、男性消費金額比較高。
而消費者最愛網購的居家生活用品TOP 5，分別為衣櫃、收納包、床墊、床包、地墊。不同都會區也呈現不同的購買偏好，在購買居家商品最多的前5大都會區中，新北市最愛買成套床包組、台北市愛買婚禮小物、台中市也愛買成套床包組、高雄市愛買衣架衣夾、桃園市則愛買收納包。
另外，越來越多消費者喜歡自行打理居家生活細節、自行裝修或在家料理，帶動「自主宅」商機發燒。近年來因DIY手作、修繕風潮興起，五金照明等工具類用品為男性消費者首選，銷售業績翻倍；女性在家喜歡自煮料理，偏愛購買廚房鍋具、餐具，相關鍋廚用品熱銷超過50%，反應居家「廚具女」消費不手軟。
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